亞洲男性陰莖勃起是在12-13cm，15-18cm的少之又少。但是由於 肥胖  過度手淫  遺傳  營癢不良 等因素很多男性陰莖短小。陰莖短小的危害 自卑  無法滿足女性性生活不和諧 甚至不孕 。 陰莖增大陰莖增長那種方法效果好又安全？

   陰莖增大方法有三

一  手術 

  調整〝陰莖懸吊韌帶〞，使得陰莖靠近恥骨處得以放鬆，增加陰莖外露長度。皮膚還必須使用「Z」或是「V-Y」皮瓣，增加皮膚的長度，來適應陰莖增長所須的皮膚。手術方式為在局部麻醉或半身麻醉下，在上腹部做切口，找到陰莖懸吊韌帶，予以放鬆。手術相對風險較大。

二   按摩鍛煉

   1、下腹部摩擦。臨睡前，將一只手放在臍下恥骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然後一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺腹部溫熱感為度。

　2、腹股溝按摩陰莖增長方法。臨睡前，將兩手放於兩側腹股溝處（大腿根部），以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每周按摩l次。對增強性欲，提高精力有一定作用。

　3、摩揉睾丸。將雙手揉熱，先用右手握住兩睾丸，使右側睾丸位於手掌心，左側睾丸位於拇指、食指及中指羅紋面上，然後輕輕揉動，向右轉30～50次，再向左轉30～50次，以略有酸脹感而無痛為度，然後再以左手如上法輕輕揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉緊陰囊，固定外腎，用另一手掌心處置於睾丸上，而後輕輕摩擦，以睾丸微熱為度。

4、對陰莖海綿體的鍛煉。通過鍛煉陰莖海綿體，是海綿體的血管竇的容血量增加，從而讓短小的陰莖獲得勃起時的增長。

  三  陰莖增大藥物

   陰莖增大增長的藥物有

  美國MAXMAN   

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