事實上，的確有很多人對自己的陰莖長度表示很自卑或者迷惑，甚至想嘗試各種偏方、妙方以達到陰莖「長又粗」的目的。也常常遇到覺得自己陰莖太短、發育不正常的「患者」。

關於這方面的說法眾說紛紜，下面我就為大家解答這方面的疑惑。

台灣男性的陰莖平均是多長？

其實，亞洲男性的陰莖普遍比歐美國家要「纖細」不少。

雖然台灣男性的陰莖沒那麼「長又粗」，但也沒那麼不堪。台灣男性的陰莖在常態下的長度約為 4～11 cm，勃起長度平均約為 10～12 cm。

我們在評估陰莖長度是否正常時，更推薦用勃起的長度，因為每個人勃起的程度是不一樣的。

有的人的陰莖常態下看起來很威猛，但勃起時可能只增加一兩倍，而有的人常態下看起來只是一個「小蘑菇頭」，勃起時可能會增大 5～7 倍。而且，丁丁的長度很容易受到環境的影嚮，比如冰冷、緊張、疲勞等。

所以呢，在澡堂或愛情動作片中看到別人的陰莖那麼大，不要感到自卑，萎軟狀態下並不是你陰莖的真面目。

如何判斷陰莖長度是否合格？

測量陰莖長度的的正確姿勢，哦不，方法是，在勃起後用直尺沿著陰莖平行，壓住陰莖根部的皮膚，一直到龜頭末端，這段長度才是你真正的長度。

如果錯誤測量，比如只是測量陰莖露出皮膚的距離，誤差會很大。特別是肥胖的人，如果皮下脂肪太多的話，可能會少測量 5～7 cm。所謂一胖毀所有，莫過於此。

不以長短論英雄

為什麼會有那麼多人在意自己陰莖的長度呢？

• 可能覺得英雄氣短，陰莖是男人的特徵，

• 更大的陰莖代表更有男性雄風；

• 擔心性生活不能讓對方滿意，認為更大的陰莖可以女性更容易達到性高潮。

其實，這兩點原因都不成立。

正常男子陰莖大小粗細的個體差異，對女性的性感覺影嚮不大。中國成年女性陰道平均長度約為 7～10 cm，因為伸縮性很強，可以延長到 15 cm。

女性性神經末梢主要集中在陰道前壁 1/3 處，在距離陰道口 3 cm 左右的前壁內，這個位置就是女性最容易興奮和引起的高潮的 G 點。即使陰莖稍微短一點、小一點，也很容易達到這個位置。

有靠譜的辦法讓陰莖變大嗎？

1. 陰莖延長手術

確實有一部分患者存在陰莖發育不良的情況，需要考慮做陰莖延長的手術。但是，這種手術具有嚴格的適應癥，常見的主要有：

• 陰莖短小、發育不良

• 隱匿性陰莖

• 包莖

• 尿道下裂

• 陰莖外傷

• 陰莖腫瘤切除後造成的陰莖短小

陰莖延長術的主要原理是將固定陰莖的淺韌帶和深韌帶切斷或大部分切斷。打個比方，把陰莖比喻成一棵大樹，地下一般還有一部分樹幹，陰莖延長術就是地下的樹幹部分拉出來，以增加長度。

但每一個手術都是有風險的，你把「大樹」拉出來之後，雖然延長了長度，但卻減弱了穩定性；陰莖勃起時與腹壁的所成的角度達不到 90 度；另外，還可能損傷到神經或血管，引起勃起功能障礙、感覺麻木或疼痛等。

因此，建議長度夠用的小夥伴們不要花樣作死，非要做什麼陰莖延長術，反而影嚮終身「性福」。

2. 各種陰莖增粗手術

還有一些陰莖增粗的手術方法，比如自體大隱靜脈移植、膨體聚四氟乙烯 ( ePTFE) 人工血管補片置入術、自體脂肪移植增粗術等。

這些手術同樣具有非常嚴格的適應癥，手術風險也同樣存在。而且手術效果和個人的心理預期也有差異，可能最後外型並不美觀，還是會讓你不滿意。

。

3. 旋轉拉扯鍛煉法

另外，還有一些傳言說旋轉拉扯丁丁，可以刺激延長丁丁的長度，網上還有各種像糢像樣的鍛煉教程。

丁丁的發育受很多因素的影嚮，除了遺傳因素，還涉及荷爾蒙分泌，但肯定是不能靠外力延長的。這種高危險、高難度系數的動作，還是建議不要嘗試，以免造成折斷的慘劇。

4 藥物治療

  藥物治療也比較安全的方法但是一定要訂購到正品藥物比較有效的陰莖增大增長有

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總結

手術不是適合每個人，藥物相對安全 ，加上按摩鍛煉

其實有一些人只是腹部脂肪太厚，將一部分的丁丁隱藏起來了，每個胖子都是潛力股。

我才不會告訴你堅持做深蹲、縮肛提肛運動竟然可以提高那方面的能力。另外，性愛技巧不可少，掌握了技巧，就算「短小精悍」，一樣可以戰無不勝。

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